上 エノキタケ 298049-えのき茸 賞味期限 yukamishoriemi

L Qbtwk 9tastm 榎茸 (えのきだけ)の栄養効能効果 ほかのきのこと同様、えのきだけには ビタミンB1 や B2 、 ナイアシン 、 食物繊維 が豊富に含まれています。 とくに ビタミンB1 は、ひらたけ（一般的にしめじえのきたけは鍋や味噌汁の具材には欠かせないきの...